Търсете име на храна:

Яйчен сос, нискомаслено мляко, уплътнено с брашно и мазнина - калории

g

100 g съдържа 124,28 ккал

По-долу е състава на храната (Яйчен сос, нискомаслено мляко, уплътнено с брашно и мазнина - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия520,97 kJ
124,28 kcal
Дебел7,93 g
Въглехидрат7,89 g
Протеин5,28 g
Захар4,19 g
Наситените мазнини2,27 g
Сол540,05 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,46 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност69,54 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,69 ug
витамин е алфатокоферол1,25 mg
витамин к, общо5,73 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,61 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,07 mg
влакна, общо0,18 g
влакно, водонеразтворимо0,13 g
въглехидрат, наличен7,89 g
галактоза0,00 g
гликоза0,05 g
еквиваленти на ниацин, общо1,18 mg
енергия, изчислена520,97 kJ
желязо, общо0,39 mg
захари, общо4,19 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,01 g
йодид (йод)28,93 ug
калий157,86 mg
калций113,59 mg
каротеноиди, общо131,90 ug
лактоза4,08 g
магнезиев13,24 mg
мазнини, общо7,93 g
малтоза0,05 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1208,55 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)395,27 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)18,08 mg
мастни киселини, общо7,38 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,41 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,24 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,33 g
мастни киселини, общо наситени2,27 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,67 g
мастни киселини, общо транс0,05 g
натрий211,95 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,14 mg
нишесте, общо3,70 g
органични киселини, общо0,17 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,05 g
протеин, общо5,28 g
рибофлавин0,19 mg
селен, общо8,43 ug
сол540,05 mg
стероли, общо26,23 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан79,80 mg
фолат, общо13,07 ug
фосфор119,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)68,66 mg
цинк0,63 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден