По-долу е състава на храната (Яйчен сос, нискомаслено мляко, уплътнено с брашно и мазнина - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 124,28 kcal 520,97 kJ | % енергия |
| Дебел | 7,93 g | 57 % |
| Въглехидрат | 7,89 g | 25 % |
| Протеин | 5,28 g | 18 % |
| Захар | 4,19 g | |
| Наситените мазнини | 2,27 g | |
| Сол | 540,05 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,46 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 69,54 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,69 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,25 mg |
| витамин к, общо | 5,73 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,61 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,07 mg |
| влакна, общо | 0,18 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,13 g |
| въглехидрат, наличен | 7,89 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,05 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,18 mg |
| енергия, изчислена | 520,97 kJ |
| желязо, общо | 0,39 mg |
| захари, общо | 4,19 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,01 g |
| йодид (йод) | 28,93 ug |
| калий | 157,86 mg |
| калций | 113,59 mg |
| каротеноиди, общо | 131,90 ug |
| лактоза | 4,08 g |
| магнезиев | 13,24 mg |
| мазнини, общо | 7,93 g |
| малтоза | 0,05 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1208,55 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 395,27 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 18,08 mg |
| мастни киселини, общо | 7,38 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,41 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,24 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 3,33 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,27 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,67 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,05 g |
| натрий | 211,95 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,14 mg |
| нишесте, общо | 3,70 g |
| органични киселини, общо | 0,17 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,05 g |
| протеин, общо | 5,28 g |
| рибофлавин | 0,19 mg |
| селен, общо | 8,43 ug |
| сол | 540,05 mg |
| стероли, общо | 26,23 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
| триптофан | 79,80 mg |
| фолат, общо | 13,07 ug |
| фосфор | 119,00 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 68,66 mg |
| цинк | 0,63 mg |