Търсете име на храна:

Яйца от моркови - калории

g

100 g съдържа 49,47 ккал

По-долу е състава на храната (Яйца от моркови - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия207,67 kJ
49,47 kcal
Дебел2,12 g
Въглехидрат5,80 g
Протеин0,89 g
Захар3,88 g
Наситените мазнини0,46 g
Сол548,11 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,16 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност422,81 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,03 ug
витамин е алфатокоферол0,55 mg
витамин к, общо13,30 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,57 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,02 mg
влакна, общо1,61 g
влакно, водонеразтворимо1,02 g
въглехидрат, наличен5,80 g
галактоза0,00 g
гликоза0,84 g
еквиваленти на ниацин, общо0,55 mg
енергия, изчислена207,67 kJ
желязо, общо0,33 mg
захари, общо3,88 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,83 g
йодид (йод)14,35 ug
калий247,64 mg
калций29,05 mg
каротеноиди, общо6744,50 ug
лактоза0,36 g
магнезиев10,08 mg
мазнини, общо2,12 g
малтоза0,02 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)448,35 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)146,03 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо2,02 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,15 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,45 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,93 g
мастни киселини, общо наситени0,46 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,60 g
мастни киселини, общо транс0,01 g
натрий215,11 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,51 mg
нишесте, общо1,92 g
органични киселини, общо0,19 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,50 g
протеин, общо0,89 g
рибофлавин0,05 mg
селен, общо0,60 ug
сол548,11 mg
стероли, общо19,03 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан10,70 mg
фолат, общо7,37 ug
фосфор34,10 mg
фруктоза0,84 g
холестерол (gc)1,32 mg
цинк0,29 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден