По-долу е състава на храната (Ягодов пай, шунка / основно сладко тесто, средно - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 262,91 kcal 1100,17 kJ | % енергия |
Дебел | 11,54 g | 40 % |
Въглехидрат | 33,48 g | 53 % |
Протеин | 4,58 g | 6 % |
Захар | 15,20 g | |
Наситените мазнини | 2,77 g | |
Сол | 96,36 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,67 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 61,45 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,19 ug |
витамин е алфатокоферол | 2,32 mg |
витамин к, общо | 14,41 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 11,58 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,07 mg |
влакна, общо | 2,23 g |
влакно, водонеразтворимо | 1,58 g |
въглехидрат, наличен | 33,48 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 1,19 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 1,34 mg |
енергия, изчислена | 1100,17 kJ |
желязо, общо | 0,72 mg |
захари, общо | 15,20 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 12,00 g |
йодид (йод) | 9,20 ug |
калий | 164,42 mg |
калций | 41,11 mg |
каротеноиди, общо | 123,00 ug |
лактоза | 0,62 g |
магнезиев | 16,85 mg |
мазнини, общо | 11,54 g |
малтоза | 0,22 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 2086,99 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 737,85 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 7,40 mg |
мастни киселини, общо | 10,79 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,75 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 2,11 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,99 g |
мастни киселини, общо наситени | 2,77 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 2,88 g |
мастни киселини, общо транс | 0,07 g |
натрий | 37,82 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,51 mg |
нишесте, общо | 18,28 g |
органични киселини, общо | 0,64 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,65 g |
протеин, общо | 4,58 g |
рибофлавин | 0,10 mg |
селен, общо | 5,27 ug |
сол | 96,36 mg |
стероли, общо | 62,21 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
триптофан | 57,40 mg |
фолат, общо | 23,61 ug |
фосфор | 74,60 mg |
фруктоза | 1,17 g |
холестерол (gc) | 31,74 mg |
цинк | 0,51 mg |