Търсете име на храна: 

Ягодов пай, шунка, изкуствено подсладена - калории

g
порции (120g)
бр (90g)

100 g: 227,77 ккал

По-долу е състава на храната (Ягодов пай, шунка, изкуствено подсладена - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия227,77 kcal
953,45 kJ
% енергия
Дебел12,39 g51 %
Въглехидрат22,74 g42 %
Протеин4,37 g8 %
Захар4,78 g
Наситените мазнини4,74 g
Сол349,58 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,12 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност57,00 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,18 ug
витамин е алфатокоферол2,00 mg
витамин к, общо14,92 ug
витамин с (аскорбинова киселина)18,07 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,08 mg
влакна, общо2,85 g
влакно, водонеразтворимо1,99 g
въглехидрат, наличен22,74 g
галактоза0,00 g
гликоза1,85 g
еквиваленти на ниацин, общо1,27 mg
енергия, изчислена953,45 kJ
желязо, общо0,88 mg
захари, общо4,78 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,63 g
йодид (йод)6,93 ug
калий191,70 mg
калций111,74 mg
каротеноиди, общо170,20 ug
лактоза0,27 g
магнезиев18,97 mg
мазнини, общо12,39 g
малтоза0,20 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1419,08 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)521,81 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)8,19 mg
мастни киселини, общо11,48 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,53 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,45 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис4,51 g
мастни киселини, общо наситени4,74 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,03 g
мастни киселини, общо транс0,19 g
натрий137,20 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,48 mg
нишесте, общо17,95 g
органични киселини, общо0,89 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,85 g
протеин, общо4,37 g
рибофлавин0,09 mg
селен, общо5,01 ug
сол349,58 mg
стероли, общо58,45 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан53,60 mg
фолат, общо19,41 ug
фосфор127,20 mg
фруктоза1,83 g
холестерол (gc)36,82 mg
цинк0,51 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.