По-долу е състава на храната (Ягодов пай, шунка, изкуствено подсладена - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 227,77 kcal 953,45 kJ | % енергия |
Дебел | 12,39 g | 51 % |
Въглехидрат | 22,74 g | 42 % |
Протеин | 4,37 g | 8 % |
Захар | 4,78 g | |
Наситените мазнини | 4,74 g | |
Сол | 349,58 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 1,12 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 57,00 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,18 ug |
витамин е алфатокоферол | 2,00 mg |
витамин к, общо | 14,92 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 18,07 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,08 mg |
влакна, общо | 2,85 g |
влакно, водонеразтворимо | 1,99 g |
въглехидрат, наличен | 22,74 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 1,85 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 1,27 mg |
енергия, изчислена | 953,45 kJ |
желязо, общо | 0,88 mg |
захари, общо | 4,78 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,63 g |
йодид (йод) | 6,93 ug |
калий | 191,70 mg |
калций | 111,74 mg |
каротеноиди, общо | 170,20 ug |
лактоза | 0,27 g |
магнезиев | 18,97 mg |
мазнини, общо | 12,39 g |
малтоза | 0,20 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1419,08 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 521,81 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 8,19 mg |
мастни киселини, общо | 11,48 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,53 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,45 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,51 g |
мастни киселини, общо наситени | 4,74 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 2,03 g |
мастни киселини, общо транс | 0,19 g |
натрий | 137,20 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,48 mg |
нишесте, общо | 17,95 g |
органични киселини, общо | 0,89 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,85 g |
протеин, общо | 4,37 g |
рибофлавин | 0,09 mg |
селен, общо | 5,01 ug |
сол | 349,58 mg |
стероли, общо | 58,45 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
триптофан | 53,60 mg |
фолат, общо | 19,41 ug |
фосфор | 127,20 mg |
фруктоза | 1,83 g |
холестерол (gc) | 36,82 mg |
цинк | 0,51 mg |