По-долу е състава на храната (Ягодов пай с кварк пълнеж, шунка, естествено без глутен - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 257,17 kcal 1076,34 kJ | % енергия |
| Дебел | 12,43 g | 44 % |
| Въглехидрат | 29,66 g | 48 % |
| Протеин | 5,07 g | 8 % |
| Захар | 15,77 g | |
| Наситените мазнини | 5,29 g | |
| Сол | 379,48 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 1,07 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 78,31 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,43 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,46 mg |
| витамин к, общо | 9,61 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 6,50 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,10 mg |
| влакна, общо | 2,22 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,45 g |
| въглехидрат, наличен | 29,66 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,72 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,56 mg |
| енергия, изчислена | 1076,34 kJ |
| желязо, общо | 0,73 mg |
| захари, общо | 15,77 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 13,27 g |
| йодид (йод) | 14,19 ug |
| калий | 145,53 mg |
| калций | 120,36 mg |
| каротеноиди, общо | 271,80 ug |
| лактоза | 1,01 g |
| магнезиев | 18,78 mg |
| мазнини, общо | 12,43 g |
| малтоза | 0,01 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1223,76 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 424,26 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 15,10 mg |
| мастни киселини, общо | 11,69 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,44 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,26 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,45 g |
| мастни киселини, общо наситени | 5,29 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,75 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,19 g |
| натрий | 148,93 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,52 mg |
| нишесте, общо | 13,89 g |
| органични киселини, общо | 0,63 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 1,03 g |
| протеин, общо | 5,07 g |
| рибофлавин | 0,13 mg |
| селен, общо | 7,22 ug |
| сол | 379,48 mg |
| стероли, общо | 36,42 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
| триптофан | 71,80 mg |
| фолат, общо | 19,58 ug |
| фосфор | 151,20 mg |
| фруктоза | 0,64 g |
| холестерол (gc) | 63,05 mg |
| цинк | 0,56 mg |