По-долу е състава на храната (Ягодов пай с кварк пълнеж, основно сладко тесто, мляко без мазнини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 172,32 kcal 721,16 kJ | % енергия |
| Дебел | 5,75 g | 29 % |
| Въглехидрат | 22,13 g | 56 % |
| Протеин | 6,60 g | 15 % |
| Захар | 13,25 g | |
| Наситените мазнини | 2,83 g | |
| Сол | 242,36 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,47 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 54,70 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,47 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,73 mg |
| витамин к, общо | 4,28 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 6,66 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,07 mg |
| влакна, общо | 1,20 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,84 g |
| въглехидрат, наличен | 22,13 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,68 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,80 mg |
| енергия, изчислена | 721,16 kJ |
| желязо, общо | 0,55 mg |
| захари, общо | 13,25 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 10,01 g |
| йодид (йод) | 18,61 ug |
| калий | 175,20 mg |
| калций | 78,84 mg |
| каротеноиди, общо | 133,60 ug |
| лактоза | 1,81 g |
| магнезиев | 15,20 mg |
| мазнини, общо | 5,75 g |
| малтоза | 0,11 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 404,48 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 107,44 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 13,10 mg |
| мастни киселини, общо | 5,20 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,12 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,43 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,71 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,83 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,57 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,08 g |
| натрий | 95,12 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,34 mg |
| нишесте, общо | 8,86 g |
| органични киселини, общо | 0,81 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,34 g |
| протеин, общо | 6,60 g |
| рибофлавин | 0,17 mg |
| селен, общо | 7,12 ug |
| сол | 242,36 mg |
| стероли, общо | 15,06 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
| триптофан | 98,30 mg |
| фолат, общо | 24,35 ug |
| фосфор | 118,10 mg |
| фруктоза | 0,64 g |
| холестерол (gc) | 52,78 mg |
| цинк | 0,62 mg |