По-долу е състава на храната (Ягодов пай, основно сладко тесто, нискомаслено мляко, изкуствено подсладено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 217,50 kcal 910,35 kJ | % енергия |
Дебел | 6,40 g | 27 % |
Въглехидрат | 31,85 g | 63 % |
Протеин | 5,86 g | 10 % |
Захар | 4,21 g | |
Наситените мазнини | 2,39 g | |
Сол | 353,07 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,66 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 25,49 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,11 ug |
витамин е алфатокоферол | 1,15 mg |
витамин к, общо | 8,60 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 12,29 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,09 mg |
влакна, общо | 3,06 g |
влакно, водонеразтворимо | 2,02 g |
въглехидрат, наличен | 31,85 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 1,25 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 1,77 mg |
енергия, изчислена | 910,35 kJ |
желязо, общо | 0,79 mg |
захари, общо | 4,21 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,47 g |
йодид (йод) | 14,51 ug |
калий | 196,78 mg |
калций | 47,01 mg |
каротеноиди, общо | 91,50 ug |
лактоза | 0,92 g |
магнезиев | 20,94 mg |
мазнини, общо | 6,40 g |
малтоза | 0,32 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 820,13 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 259,97 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 2,36 mg |
мастни киселини, общо | 5,75 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,26 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,83 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,15 g |
мастни киселини, общо наситени | 2,39 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 1,12 g |
мастни киселини, общо транс | 0,09 g |
натрий | 138,57 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,83 mg |
нишесте, общо | 27,29 g |
органични киселини, общо | 0,63 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,80 g |
протеин, общо | 5,86 g |
рибофлавин | 0,13 mg |
селен, общо | 4,95 ug |
сол | 353,07 mg |
стероли, общо | 41,91 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
триптофан | 66,60 mg |
фолат, общо | 38,19 ug |
фосфор | 89,20 mg |
фруктоза | 1,24 g |
холестерол (gc) | 13,27 mg |
цинк | 0,63 mg |