Търсете име на храна:

Ягодов пай, основно сладко тесто, нискомаслено мляко, без захар - калории

g

100 g съдържа 208,89 ккал

По-долу е състава на храната (Ягодов пай, основно сладко тесто, нискомаслено мляко, без захар - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия874,59 kJ
208,89 kcal
Дебел5,91 g
Въглехидрат30,75 g
Протеин5,94 g
Захар4,27 g
Наситените мазнини2,19 g
Сол350,18 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,64 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност25,55 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,13 ug
витамин е алфатокоферол1,12 mg
витамин к, общо8,25 ug
витамин с (аскорбинова киселина)12,43 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,09 mg
влакна, общо3,02 g
влакно, водонеразтворимо2,04 g
въглехидрат, наличен30,75 g
галактоза0,00 g
гликоза1,26 g
еквиваленти на ниацин, общо1,84 mg
енергия, изчислена874,59 kJ
желязо, общо0,81 mg
захари, общо4,27 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,47 g
йодид (йод)14,95 ug
калий201,29 mg
калций48,51 mg
каротеноиди, общо96,50 ug
лактоза0,96 g
магнезиев21,21 mg
мазнини, общо5,91 g
малтоза0,32 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)767,26 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)236,80 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)3,19 mg
мастни киселини, общо5,28 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,24 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,78 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,97 g
мастни киселини, общо наситени2,19 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,04 g
мастни киселини, общо транс0,08 g
натрий137,43 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,87 mg
нишесте, общо26,23 g
органични киселини, общо0,64 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,80 g
протеин, общо5,94 g
рибофлавин0,14 mg
селен, общо5,21 ug
сол350,18 mg
стероли, общо39,99 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан68,70 mg
фолат, общо41,24 ug
фосфор92,30 mg
фруктоза1,25 g
холестерол (gc)15,67 mg
цинк0,66 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден