По-долу е състава на храната (Яфта торта, естествено без глутен - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 1551,87 kJ 370,70 kcal |
Дебел | 7,82 g |
Въглехидрат | 66,38 g |
Протеин | 6,66 g |
Захар | 45,62 g |
Наситените мазнини | 3,22 g |
Сол | 526,69 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,18 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 22,57 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,17 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,38 mg |
витамин к, общо | 1,97 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 4,22 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,11 mg |
влакна, общо | 2,53 g |
влакно, водонеразтворимо | 1,80 g |
въглехидрат, наличен | 66,38 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 2,17 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 1,88 mg |
енергия, изчислена | 1551,87 kJ |
желязо, общо | 1,78 mg |
захари, общо | 45,62 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 41,47 g |
йодид (йод) | 8,53 ug |
калий | 296,76 mg |
калций | 40,26 mg |
каротеноиди, общо | 189,80 ug |
лактоза | 0,07 g |
магнезиев | 54,64 mg |
мазнини, общо | 7,82 g |
малтоза | 1,21 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 818,93 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 146,17 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 8,54 mg |
мастни киселини, общо | 6,64 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,15 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,83 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,43 g |
мастни киселини, общо наситени | 3,22 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 0,99 g |
мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
натрий | 206,71 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,58 mg |
нишесте, общо | 15,00 g |
органични киселини, общо | 0,08 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,99 g |
протеин, общо | 6,66 g |
рибофлавин | 0,07 mg |
селен, общо | 4,78 ug |
сол | 526,69 mg |
стероли, общо | 37,48 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,09 mg |
триптофан | 88,00 mg |
фолат, общо | 39,06 ug |
фосфор | 125,60 mg |
фруктоза | 0,66 g |
холестерол (gc) | 28,85 mg |
цинк | 0,78 mg |