По-долу е състава на храната (Ядки, пекан - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 709,85 kcal 2970,89 kJ | % енергия |
| Дебел | 71,97 g | 92 % |
| Въглехидрат | 4,43 g | 2 % |
| Протеин | 9,17 g | 5 % |
| Захар | 3,97 g | |
| Наситените мазнини | 6,18 g | |
| Сол | 2,55 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 2,78 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,40 mg |
| витамин к, общо | 3,50 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 1,10 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,25 mg |
| влакна, общо | 9,60 g |
| въглехидрат, наличен | 4,43 g |
| гликоза | 0,04 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,72 mg |
| енергия, изчислена | 2970,89 kJ |
| желязо, общо | 2,53 mg |
| захари, общо | 3,97 g |
| захароза | 3,90 g |
| калий | 410,00 mg |
| калций | 70,00 mg |
| каротеноиди, общо | 55,00 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 121,00 mg |
| мазнини, общо | 71,97 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 20628,00 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 986,00 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 68,60 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,99 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 20,63 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 40,80 g |
| мастни киселини, общо наситени | 6,18 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 21,61 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 1,00 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,17 mg |
| нишесте, общо | 0,46 g |
| протеин, общо | 9,17 g |
| рибофлавин | 0,13 mg |
| селен, общо | 3,80 ug |
| сол | 2,55 mg |
| стероли, общо | 97,00 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,66 mg |
| триптофан | 93,00 mg |
| фолат, общо | 22,00 ug |
| фосфор | 277,00 mg |
| фруктоза | 0,04 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 4,53 mg |