По-долу е състава на храната (Ядки, фъстъци, печено мед - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 583,41 kcal 2441,47 kJ | % енергия |
| Дебел | 45,77 g | 72 % |
| Въглехидрат | 15,67 g | 11 % |
| Протеин | 24,47 g | 17 % |
| Захар | 14,18 g | |
| Наситените мазнини | 7,57 g | |
| Сол | 710,89 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,00 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 6,05 mg |
| витамин к, общо | 0,00 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,80 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,41 mg |
| влакна, общо | 8,20 g |
| въглехидрат, наличен | 15,67 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 12,07 mg |
| енергия, изчислена | 2441,47 kJ |
| желязо, общо | 1,38 mg |
| захари, общо | 14,18 g |
| калий | 640,00 mg |
| калций | 54,00 mg |
| каротеноиди, общо | 0,00 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 154,00 mg |
| мазнини, общо | 45,77 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 13166,00 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 33,00 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 43,55 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,07 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 13,17 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 22,64 g |
| мастни киселини, общо наситени | 7,57 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 13,33 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 279,00 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 12,07 mg |
| нишесте, общо | 1,49 g |
| протеин, общо | 24,47 g |
| рибофлавин | 0,08 mg |
| селен, общо | 3,00 ug |
| сол | 710,89 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,07 mg |
| фолат, общо | 105,00 ug |
| фосфор | 347,00 mg |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 2,89 mg |