Търсете име на храна: 

Изсушен ананас, покрит с кисело мляко - калории

g
порции (50g)

100 g: 417,78 ккал

По-долу е състава на храната (Изсушен ананас, покрит с кисело мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия417,78 kcal
1748,66 kJ
% енергия
Дебел17,04 g38 %
Въглехидрат55,34 g54 %
Протеин8,34 g8 %
Захар55,34 g
Наситените мазнини9,99 g
Сол576,46 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност5,63 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,55 ug
витамин е алфатокоферол0,91 mg
витамин к, общо12,21 ug
витамин с (аскорбинова киселина)28,25 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,38 mg
влакна, общо3,93 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен55,34 g
галактоза0,00 g
гликоза7,52 g
еквиваленти на ниацин, общо3,32 mg
енергия, изчислена1748,66 kJ
желязо, общо0,92 mg
захари, общо55,34 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза27,31 g
йодид (йод)32,08 ug
калий670,11 mg
калций324,01 mg
каротеноиди, общо53,60 ug
лактоза11,11 g
магнезиев60,20 mg
мазнини, общо17,04 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)553,25 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)117,52 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо16,20 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,12 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,56 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,69 g
мастни киселини, общо наситени9,99 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,67 g
мастни киселини, общо транс1,76 g
натрий226,24 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,46 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,33 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо8,34 g
рибофлавин0,54 mg
селен, общо4,51 ug
сол576,46 mg
стероли, общо53,87 mg
тиамин (витамин в1)0,23 mg
триптофан111,30 mg
фолат, общо36,15 ug
фосфор230,20 mg
фруктоза9,40 g
холестерол (gc)3,92 mg
цинк1,33 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.