Търсете име на храна: 

Хранене замяна, ласкател, напитка на прах и вода, лесна диета - калории

g

100 g: 47,56 ккал

По-долу е състава на храната (Хранене замяна, ласкател, напитка на прах и вода, лесна диета - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия47,56 kcal
199,72 kJ
% енергия
Дебел0,74 g0 %
Въглехидрат3,23 g33 %
Протеин6,05 g67 %
Захар2,74 g
Наситените мазнини0,24 g
Сол28,71 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,58 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност115,03 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,34 ug
витамин е алфатокоферол1,27 mg
витамин к, общо9,00 ug
витамин с (аскорбинова киселина)6,89 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,24 mg
влакна, общо1,83 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен3,23 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо2,07 mg
енергия, изчислена199,72 kJ
желязо, общо1,83 mg
захари, общо2,74 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)19,55 ug
калий227,88 mg
калций170,63 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,02 g
магнезиев42,61 mg
мазнини, общо0,74 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)337,50 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)0,00 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,71 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,00 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,34 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,13 g
мастни киселини, общо наситени0,24 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,35 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий11,27 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,07 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо6,05 g
рибофлавин0,20 mg
селен, общо5,81 ug
сол28,71 mg
стероли, общо0,00 mg
тиамин (витамин в1)0,17 mg
триптофан0,00 mg
фолат, общо23,06 ug
фосфор52,40 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк1,43 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.