Търсете име на храна:

Грозде, средно, зелено или червено - калории

g

100 g съдържа 70,27 ккал

По-долу е състава на храната (Грозде, средно, зелено или червено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия294,69 kJ
70,27 kcal
Дебел0,38 g
Въглехидрат14,73 g
Протеин0,57 g
Захар14,73 g
Наситените мазнини0,02 g
Сол12,10 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност2,56 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,60 mg
витамин к, общо18,05 ug
витамин с (аскорбинова киселина)4,56 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,04 mg
влакна, общо1,05 g
влакно, водонеразтворимо0,85 g
въглехидрат, наличен14,73 g
гликоза7,22 g
еквиваленти на ниацин, общо0,23 mg
енергия, изчислена294,69 kJ
желязо, общо0,95 mg
захари, общо14,73 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,10 g
йодид (йод)0,95 ug
калий191,75 mg
калций9,10 mg
каротеноиди, общо99,70 ug
лактоза0,00 g
магнезиев6,84 mg
мазнини, общо0,38 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)26,99 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)9,00 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,06 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,00 g
мастни киселини, общо наситени0,02 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий4,75 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,18 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,76 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,66 g
протеин, общо0,57 g
рибофлавин0,04 mg
селен, общо0,48 ug
сол12,10 mg
стероли, общо19,00 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан2,80 mg
фолат, общо1,90 ug
фосфор22,70 mg
фруктоза7,41 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,07 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден