Търсете име на храна:

Грис шоколадова каша, мляко, без сол - калории

g

100 g съдържа 93,69 ккал

По-долу е състава на храната (Грис шоколадова каша, мляко, без сол - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия392,16 kJ
93,69 kcal
Дебел1,95 g
Въглехидрат13,90 g
Протеин4,33 g
Захар6,55 g
Наситените мазнини1,20 g
Сол102,12 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,94 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност10,97 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,34 ug
витамин е алфатокоферол0,05 mg
витамин к, общо0,51 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,67 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо0,97 g
влакно, водонеразтворимо0,72 g
въглехидрат, наличен13,90 g
галактоза0,00 g
гликоза0,01 g
еквиваленти на ниацин, общо1,01 mg
енергия, изчислена392,16 kJ
желязо, общо0,39 mg
захари, общо6,55 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,99 g
йодид (йод)13,72 ug
калий224,17 mg
калций116,56 mg
каротеноиди, общо31,20 ug
лактоза4,52 g
магнезиев22,55 mg
мазнини, общо1,95 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)82,30 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)8,51 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,77 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,08 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,45 g
мастни киселини, общо наситени1,20 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,10 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий40,08 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,25 mg
нишесте, общо7,36 g
органични киселини, общо0,19 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,25 g
протеин, общо4,33 g
рибофлавин0,15 mg
селен, общо3,50 ug
сол102,12 mg
стероли, общо7,52 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан60,70 mg
фолат, общо6,62 ug
фосфор108,00 mg
фруктоза0,02 g
холестерол (gc)6,03 mg
цинк0,61 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден