По-долу е състава на храната (Грах супа, консервирана, разредена, със свинско месо - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 97,51 kcal 408,05 kJ | % енергия |
| Дебел | 3,00 g | 33 % |
| Въглехидрат | 6,60 g | 29 % |
| Протеин | 8,39 g | 39 % |
| Захар | 0,67 g | |
| Наситените мазнини | 0,94 g | |
| Сол | 568,26 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,08 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 25,76 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,12 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,36 mg |
| витамин к, общо | 24,72 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,11 mg |
| влакна, общо | 4,86 g |
| влакно, водонеразтворимо | 2,43 g |
| въглехидрат, наличен | 6,60 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,01 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,13 mg |
| енергия, изчислена | 408,05 kJ |
| желязо, общо | 1,32 mg |
| захари, общо | 0,67 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,57 g |
| йодид (йод) | 17,73 ug |
| калий | 275,84 mg |
| калций | 22,01 mg |
| каротеноиди, общо | 1836,90 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 30,58 mg |
| мазнини, общо | 3,00 g |
| малтоза | 0,08 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 345,73 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 46,60 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 3,10 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 5,10 mg |
| мастни киселини, общо | 2,41 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,05 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,36 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,05 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,94 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,42 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 223,02 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,68 mg |
| нишесте, общо | 5,93 g |
| органични киселини, общо | 0,24 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,17 g |
| протеин, общо | 8,39 g |
| рибофлавин | 0,06 mg |
| селен, общо | 3,98 ug |
| сол | 568,26 mg |
| стероли, общо | 25,64 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,29 mg |
| триптофан | 67,20 mg |
| фолат, общо | 5,92 ug |
| фосфор | 119,10 mg |
| фруктоза | 0,01 g |
| холестерол (gc) | 10,05 mg |
| цинк | 1,10 mg |