Търсете име на храна: 

Грах супа, консервирана, разредена, със свинско месо - калории

g
порции (350g)
дл

100 g: 97,51 ккал

По-долу е състава на храната (Грах супа, консервирана, разредена, със свинско месо - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия97,51 kcal
408,05 kJ
% енергия
Дебел3,00 g33 %
Въглехидрат6,60 g29 %
Протеин8,39 g39 %
Захар0,67 g
Наситените мазнини0,94 g
Сол568,26 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,08 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност25,76 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,12 ug
витамин е алфатокоферол0,36 mg
витамин к, общо24,72 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,11 mg
влакна, общо4,86 g
влакно, водонеразтворимо2,43 g
въглехидрат, наличен6,60 g
галактоза0,00 g
гликоза0,01 g
еквиваленти на ниацин, общо2,13 mg
енергия, изчислена408,05 kJ
желязо, общо1,32 mg
захари, общо0,67 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,57 g
йодид (йод)17,73 ug
калий275,84 mg
калций22,01 mg
каротеноиди, общо1836,90 ug
лактоза0,00 g
магнезиев30,58 mg
мазнини, общо3,00 g
малтоза0,08 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)345,73 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)46,60 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)3,10 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)5,10 mg
мастни киселини, общо2,41 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,05 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,36 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,05 g
мастни киселини, общо наситени0,94 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,42 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий223,02 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,68 mg
нишесте, общо5,93 g
органични киселини, общо0,24 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,17 g
протеин, общо8,39 g
рибофлавин0,06 mg
селен, общо3,98 ug
сол568,26 mg
стероли, общо25,64 mg
тиамин (витамин в1)0,29 mg
триптофан67,20 mg
фолат, общо5,92 ug
фосфор119,10 mg
фруктоза0,01 g
холестерол (gc)10,05 mg
цинк1,10 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.