Търсете име на храна:

Говеждо пържоли, месо бульон, моркови, масло - калории

g

100 g съдържа 84,13 ккал

По-долу е състава на храната (Говеждо пържоли, месо бульон, моркови, масло - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия352,50 kJ
84,13 kcal
Дебел3,06 g
Въглехидрат2,81 g
Протеин10,95 g
Захар1,37 g
Наситените мазнини1,59 g
Сол1082,48 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,10 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност111,22 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,44 ug
витамин е алфатокоферол0,23 mg
витамин к, общо5,05 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,35 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,22 mg
влакна, общо0,56 g
влакно, водонеразтворимо0,31 g
въглехидрат, наличен2,81 g
галактоза0,00 g
гликоза0,38 g
еквиваленти на ниацин, общо3,24 mg
енергия, изчислена352,50 kJ
желязо, общо1,67 mg
захари, общо1,37 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,61 g
йодид (йод)15,95 ug
калий293,17 mg
калций13,14 mg
каротеноиди, общо1629,60 ug
лактоза0,01 g
магнезиев16,88 mg
мазнини, общо3,06 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)99,09 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)15,05 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)2,83 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо2,84 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,11 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,93 g
мастни киселини, общо наситени1,59 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,16 g
мастни киселини, общо транс0,07 g
натрий424,83 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)3,08 mg
нишесте, общо1,43 g
органични киселини, общо0,07 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,17 g
протеин, общо10,95 g
рибофлавин0,08 mg
селен, общо7,92 ug
сол1082,48 mg
стероли, общо3,36 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан158,90 mg
фолат, общо3,13 ug
фосфор117,80 mg
фруктоза0,37 g
холестерол (gc)28,61 mg
цинк1,97 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден