По-долу е състава на храната (Говеждо пържола сос - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 109,70 kcal 459,57 kJ | % енергия |
| Дебел | 6,32 g | 51 % |
| Въглехидрат | 2,07 g | 8 % |
| Протеин | 11,10 g | 42 % |
| Захар | 0,37 g | |
| Наситените мазнини | 2,07 g | |
| Сол | 546,07 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,19 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 8,92 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,47 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,47 mg |
| витамин к, общо | 3,99 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,47 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,24 mg |
| влакна, общо | 0,20 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,11 g |
| въглехидрат, наличен | 2,07 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,12 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,99 mg |
| енергия, изчислена | 459,57 kJ |
| желязо, общо | 1,67 mg |
| захари, общо | 0,37 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,13 g |
| йодид (йод) | 14,04 ug |
| калий | 226,71 mg |
| калций | 9,36 mg |
| каротеноиди, общо | 17,10 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 14,60 mg |
| мазнини, общо | 6,32 g |
| малтоза | 0,02 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 449,06 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 150,64 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 5,62 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,15 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,47 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,78 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,07 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,62 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,13 g |
| натрий | 214,31 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,98 mg |
| нишесте, общо | 1,70 g |
| органични киселини, общо | 0,02 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,06 g |
| протеин, общо | 11,10 g |
| рибофлавин | 0,07 mg |
| селен, общо | 8,38 ug |
| сол | 546,07 mg |
| стероли, общо | 11,00 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
| триптофан | 144,00 mg |
| фолат, общо | 1,40 ug |
| фосфор | 114,90 mg |
| фруктоза | 0,11 g |
| холестерол (gc) | 25,98 mg |
| цинк | 2,02 mg |