Търсете име на храна: 

Говеждо месо пържено супа - калории

g
порции (350g)
ч.л
с.л

100 g: 53,78 ккал

По-долу е състава на храната (Говеждо месо пържено супа - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия53,78 kcal
225,91 kJ
% енергия
Дебел1,99 g24 %
Въглехидрат3,90 g32 %
Протеин4,59 g43 %
Захар0,97 g
Наситените мазнини0,70 g
Сол469,29 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,05 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност49,91 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,18 ug
витамин е алфатокоферол0,18 mg
витамин к, общо3,13 ug
витамин с (аскорбинова киселина)3,66 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,13 mg
влакна, общо0,81 g
влакно, водонеразтворимо0,58 g
въглехидрат, наличен3,90 g
галактоза0,00 g
гликоза0,41 g
еквиваленти на ниацин, общо1,45 mg
енергия, изчислена225,91 kJ
желязо, общо0,84 mg
захари, общо0,97 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,29 g
йодид (йод)12,16 ug
калий223,78 mg
калций12,20 mg
каротеноиди, общо904,40 ug
лактоза0,00 g
магнезиев11,72 mg
мазнини, общо1,99 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)99,58 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)34,84 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,72 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,11 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,83 g
мастни киселини, общо наситени0,70 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,14 g
мастни киселини, общо транс0,05 g
натрий184,18 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,40 mg
нишесте, общо2,93 g
органични киселини, общо0,12 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,28 g
протеин, общо4,59 g
рибофлавин0,04 mg
селен, общо3,23 ug
сол469,29 mg
стероли, общо6,38 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан58,50 mg
фолат, общо12,09 ug
фосфор55,50 mg
фруктоза0,26 g
холестерол (gc)9,51 mg
цинк0,84 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.