По-долу е състава на храната (Говеждо котлет, панирано, пържено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 903,22 kJ 215,82 kcal |
| Дебел | 11,06 g |
| Въглехидрат | 5,62 g |
| Протеин | 23,31 g |
| Захар | 0,12 g |
| Наситените мазнини | 3,00 g |
| Сол | 1376,08 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,65 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 44,50 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 1,26 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,81 mg |
| витамин к, общо | 9,22 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,45 mg |
| влакна, общо | 0,26 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,20 g |
| въглехидрат, наличен | 5,62 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,02 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 9,06 mg |
| енергия, изчислена | 903,22 kJ |
| желязо, общо | 2,39 mg |
| захари, общо | 0,12 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,02 g |
| йодид (йод) | 35,77 ug |
| калий | 317,99 mg |
| калций | 13,37 mg |
| каротеноиди, общо | 66,80 ug |
| лактоза | 0,02 g |
| магнезиев | 22,95 mg |
| мазнини, общо | 11,06 g |
| малтоза | 0,07 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1583,38 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 553,72 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 12,61 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 5,37 mg |
| мастни киселини, общо | 10,38 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,57 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,64 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,99 g |
| мастни киселини, общо наситени | 3,00 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 2,24 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,07 g |
| натрий | 540,06 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 5,93 mg |
| нишесте, общо | 5,50 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,07 g |
| протеин, общо | 23,31 g |
| рибофлавин | 0,17 mg |
| селен, общо | 19,91 ug |
| сол | 1376,08 mg |
| стероли, общо | 36,97 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,07 mg |
| триптофан | 318,70 mg |
| фолат, общо | 8,20 ug |
| фосфор | 186,10 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 78,00 mg |
| цинк | 6,20 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024