Търсете име на храна: 

Говеждо, консервирано - калории

g
порции (150g)
дл

100 g: 153,68 ккал

По-долу е състава на храната (Говеждо, консервирано - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия153,68 kcal
643,83 kJ
% енергия
Дебел7,21 g42 %
Въглехидрат4,00 g11 %
Протеин18,18 g48 %
Захар0,50 g
Наситените мазнини2,74 g
Сол1528,80 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,20 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност3,99 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,15 ug
витамин е алфатокоферол0,45 mg
витамин к, общо3,34 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,07 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен4,00 g
галактоза0,00 g
гликоза0,50 g
еквиваленти на ниацин, общо8,67 mg
енергия, изчислена643,83 kJ
желязо, общо2,90 mg
захари, общо0,50 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)3,00 ug
калий340,00 mg
калций13,00 mg
каротеноиди, общо21,40 ug
лактоза0,00 g
магнезиев22,00 mg
мазнини, общо7,21 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)143,76 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)31,64 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо6,23 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,17 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,09 g
мастни киселини, общо наситени2,74 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,20 g
мастни киселини, общо транс0,19 g
натрий600,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)4,69 mg
нишесте, общо3,50 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо18,18 g
рибофлавин0,14 mg
селен, общо9,30 ug
сол1528,80 mg
стероли, общо0,00 mg
тиамин (витамин в1)0,08 mg
триптофан238,20 mg
фолат, общо8,51 ug
фосфор250,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)51,70 mg
цинк5,10 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.