Търсете име на храна:

Горещо с всички подправки, грил - калории

g

100 g съдържа 193,59 ккал

По-долу е състава на храната (Горещо с всички подправки, грил - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия810,23 kJ
193,59 kcal
Дебел8,28 g
Въглехидрат23,38 g
Протеин7,56 g
Захар6,17 g
Наситените мазнини2,90 g
Сол1346,04 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,10 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност42,88 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,22 ug
витамин е алфатокоферол0,59 mg
витамин к, общо2,72 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,97 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,15 mg
влакна, общо1,25 g
влакно, водонеразтворимо0,87 g
въглехидрат, наличен23,38 g
галактоза0,00 g
гликоза1,22 g
еквиваленти на ниацин, общо2,81 mg
енергия, изчислена810,23 kJ
желязо, общо0,79 mg
захари, общо6,17 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза4,05 g
йодид (йод)11,70 ug
калий171,81 mg
калций23,06 mg
каротеноиди, общо1396,20 ug
лактоза0,01 g
магнезиев18,57 mg
мазнини, общо8,28 g
малтоза0,21 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)964,03 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)117,49 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)1,84 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)1,83 mg
мастни киселини, общо7,40 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,13 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,00 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,22 g
мастни киселини, общо наситени2,90 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,17 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий528,27 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,45 mg
нишесте, общо17,21 g
органични киселини, общо0,15 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,35 g
протеин, общо7,56 g
рибофлавин0,08 mg
селен, общо8,11 ug
сол1346,04 mg
стероли, общо16,56 mg
тиамин (витамин в1)0,18 mg
триптофан86,70 mg
фолат, общо9,18 ug
фосфор85,30 mg
фруктоза0,70 g
холестерол (gc)14,34 mg
цинк0,83 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден