Търсете име на храна:

Горчица - калории

g

100 g съдържа 131,21 ккал

По-долу е състава на храната (Горчица - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия549,67 kJ
131,21 kcal
Дебел6,00 g
Въглехидрат14,10 g
Протеин4,38 g
Захар14,10 g
Наситените мазнини0,12 g
Сол2955,68 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,00 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол1,05 mg
витамин к, общо0,00 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,00 mg
влакна, общо1,70 g
влакно, водонеразтворимо1,10 g
въглехидрат, наличен14,10 g
гликоза3,50 g
еквиваленти на ниацин, общо0,67 mg
енергия, изчислена549,67 kJ
желязо, общо2,30 mg
захари, общо14,10 g
захароза7,60 g
йодид (йод)3,00 ug
калий110,00 mg
калций77,00 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев44,00 mg
мазнини, общо6,00 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)273,44 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)106,17 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,04 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,11 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,28 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,54 g
мастни киселини, общо наситени0,12 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,39 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий1160,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,52 mg
нишесте, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,60 g
протеин, общо4,38 g
рибофлавин0,00 mg
селен, общо27,80 ug
сол2955,68 mg
тиамин (витамин в1)0,00 mg
триптофан9,00 mg
фолат, общо0,00 ug
фосфор110,00 mg
фруктоза3,00 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,70 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден