Търсете име на храна: 

Гладко, морково, портокалово и ягодово гладко - калории

g
порции (200g)
дл
ч.л
с.л

100 g: 29,40 ккал

По-долу е състава на храната (Гладко, морково, портокалово и ягодово гладко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия29,40 kcal
123,06 kJ
% енергия
Дебел0,15 g0 %
Въглехидрат5,22 g100 %
Протеин0,40 g0 %
Захар5,03 g
Наситените мазнини0,02 g
Сол14,15 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност136,33 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,30 mg
витамин к, общо4,72 ug
витамин с (аскорбинова киселина)27,04 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо1,46 g
влакно, водонеразтворимо0,97 g
въглехидрат, наличен5,22 g
галактоза0,00 g
гликоза1,58 g
еквиваленти на ниацин, общо0,48 mg
енергия, изчислена123,06 kJ
желязо, общо0,26 mg
захари, общо5,03 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,71 g
йодид (йод)0,59 ug
калий158,93 mg
калций25,11 mg
каротеноиди, общо2017,30 ug
лактоза0,00 g
магнезиев9,80 mg
мазнини, общо0,15 g
малтоза0,01 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)42,59 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)24,85 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,10 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,02 g
мастни киселини, общо наситени0,02 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,07 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий5,55 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,40 mg
нишесте, общо0,19 g
органични киселини, общо0,80 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,67 g
протеин, общо0,40 g
рибофлавин0,03 mg
селен, общо0,13 ug
сол14,15 mg
стероли, общо11,66 mg
тиамин (витамин в1)0,04 mg
триптофан5,00 mg
фолат, общо17,64 ug
фосфор20,70 mg
фруктоза1,72 g
холестерол (gc)0,08 mg
цинк0,12 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.