Търсете име на храна:

Фурна с коктейли - калории

g

100 g съдържа 208,89 ккал

По-долу е състава на храната (Фурна с коктейли - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия874,45 kJ
208,89 kcal
Дебел9,97 g
Въглехидрат14,60 g
Протеин14,02 g
Захар0,38 g
Наситените мазнини2,64 g
Сол2055,03 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d4,96 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност57,37 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,94 ug
витамин е алфатокоферол1,58 mg
витамин к, общо4,91 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,19 mg
влакна, общо2,37 g
влакно, водонеразтворимо1,92 g
въглехидрат, наличен14,60 g
галактоза0,00 g
гликоза0,05 g
еквиваленти на ниацин, общо5,35 mg
енергия, изчислена874,45 kJ
желязо, общо1,08 mg
захари, общо0,38 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,15 g
йодид (йод)65,60 ug
калий275,57 mg
калций108,62 mg
каротеноиди, общо36,70 ug
лактоза0,01 g
магнезиев32,05 mg
мазнини, общо9,97 g
малтоза0,14 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1300,57 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)354,38 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)151,41 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)155,67 mg
мастни киселини, общо8,99 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,81 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,43 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,87 g
мастни киселини, общо наситени2,64 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,28 g
мастни киселини, общо транс0,06 g
натрий806,53 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)3,07 mg
нишесте, общо14,21 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,40 g
протеин, общо14,02 g
рибофлавин0,08 mg
селен, общо14,86 ug
сол2055,03 mg
стероли, общо32,11 mg
тиамин (витамин в1)0,13 mg
триптофан181,40 mg
фолат, общо11,11 ug
фосфор221,00 mg
фруктоза0,04 g
холестерол (gc)46,84 mg
цинк2,76 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Arkikoodi
Сайтове и калкулатори за всеки ден