Търсете име на храна:

Елк, пържени - калории

g

100 g съдържа 154,16 ккал

По-долу е състава на храната (Елк, пържени - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия645,66 kJ
154,16 kcal
Дебел4,12 g
Въглехидрат0,00 g
Протеин29,02 g
Захар0,00 g
Наситените мазнини0,95 g
Сол1332,71 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,28 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност8,75 ug
витамин в-12 (кобаламин)6,92 ug
витамин е алфатокоферол1,04 mg
витамин к, общо4,12 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,86 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,00 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо11,63 mg
енергия, изчислена645,66 kJ
желязо, общо4,81 mg
захари, общо0,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)32,94 ug
калий535,85 mg
калций9,97 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев37,45 mg
мазнини, общо4,12 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)195,71 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)82,25 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)18,28 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо2,10 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,13 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,25 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,77 g
мастни киселини, общо наситени0,95 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,38 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий523,04 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)6,73 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо29,02 g
рибофлавин0,37 mg
селен, общо5,50 ug
сол1332,71 mg
стероли, общо2,75 mg
тиамин (витамин в1)0,25 mg
триптофан411,90 mg
фолат, общо6,18 ug
фосфор302,80 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)70,98 mg
цинк6,32 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден