Търсете име на храна: 

Елк месо сос, кафява сос - калории

g
порции (200g)

100 g: 89,63 ккал

По-долу е състава на храната (Елк месо сос, кафява сос - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия89,63 kcal
375,95 kJ
% енергия
Дебел3,41 g34 %
Въглехидрат2,95 g10 %
Протеин11,63 g56 %
Захар0,36 g
Наситените мазнини0,71 g
Сол738,17 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,19 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност10,26 ug
витамин в-12 (кобаламин)2,16 ug
витамин е алфатокоферол0,73 mg
витамин к, общо3,50 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,44 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,34 mg
влакна, общо0,24 g
влакно, водонеразтворимо0,14 g
въглехидрат, наличен2,95 g
галактоза0,00 g
гликоза0,11 g
еквиваленти на ниацин, общо3,18 mg
енергия, изчислена375,95 kJ
желязо, общо1,92 mg
захари, общо0,36 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,12 g
йодид (йод)18,52 ug
калий225,93 mg
калций9,25 mg
каротеноиди, общо3,50 ug
лактоза0,00 g
магнезиев16,24 mg
мазнини, общо3,41 g
малтоза0,03 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)449,33 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)165,29 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)7,01 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо2,54 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,18 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,47 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,15 g
мастни киселини, общо наситени0,71 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,66 g
мастни киселини, общо транс0,01 g
натрий289,70 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,62 mg
нишесте, общо2,59 g
органични киселини, общо0,01 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,06 g
протеин, общо11,63 g
рибофлавин0,12 mg
селен, общо2,53 ug
сол738,17 mg
стероли, общо11,72 mg
тиамин (витамин в1)0,07 mg
триптофан163,80 mg
фолат, общо3,30 ug
фосфор123,40 mg
фруктоза0,10 g
холестерол (gc)28,17 mg
цинк2,48 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.