Търсете име на храна:

Болонезе, говеждо пържола, сгъстено - калории

g

100 g съдържа 108,03 ккал

По-долу е състава на храната (Болонезе, говеждо пържола, сгъстено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия452,73 kJ
108,03 kcal
Дебел4,54 g
Въглехидрат5,01 g
Протеин11,05 g
Захар2,96 g
Наситените мазнини1,70 g
Сол472,00 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,10 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност15,67 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,45 ug
витамин е алфатокоферол0,49 mg
витамин к, общо4,60 ug
витамин с (аскорбинова киселина)7,49 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,27 mg
влакна, общо1,16 g
влакно, водонеразтворимо0,22 g
въглехидрат, наличен5,01 g
галактоза0,00 g
гликоза0,76 g
еквиваленти на ниацин, общо3,32 mg
енергия, изчислена452,73 kJ
желязо, общо1,71 mg
захари, общо2,96 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,15 g
йодид (йод)11,70 ug
калий337,56 mg
калций11,53 mg
каротеноиди, общо4884,60 ug
лактоза0,00 g
магнезиев18,29 mg
мазнини, общо4,54 g
малтоза0,02 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)147,53 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)23,89 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо3,90 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,16 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,90 g
мастни киселини, общо наситени1,70 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,19 g
мастни киселини, общо транс0,12 g
натрий185,24 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)3,23 mg
нишесте, общо2,05 g
органични киселини, общо0,20 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,16 g
протеин, общо11,05 g
рибофлавин0,09 mg
селен, общо8,36 ug
сол472,00 mg
стероли, общо6,68 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан144,00 mg
фолат, общо6,48 ug
фосфор123,90 mg
фруктоза1,10 g
холестерол (gc)24,46 mg
цинк1,99 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден