Търсете име на храна:

Болонезе, еленски монети, крем фрахи - калории

g

100 g съдържа 115,44 ккал

По-долу е състава на храната (Болонезе, еленски монети, крем фрахи - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия483,67 kJ
115,44 kcal
Дебел6,64 g
Въглехидрат4,27 g
Протеин8,54 g
Захар4,10 g
Наситените мазнини4,24 g
Сол524,78 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,10 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност51,11 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,47 ug
витамин е алфатокоферол0,71 mg
витамин к, общо3,56 ug
витамин с (аскорбинова киселина)8,28 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,26 mg
влакна, общо1,31 g
влакно, водонеразтворимо0,26 g
въглехидрат, наличен4,27 g
галактоза0,00 g
гликоза0,99 g
еквиваленти на ниацин, общо2,56 mg
енергия, изчислена483,67 kJ
желязо, общо2,59 mg
захари, общо4,10 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,43 g
йодид (йод)12,84 ug
калий343,29 mg
калций29,30 mg
каротеноиди, общо4594,00 ug
лактоза0,53 g
магнезиев19,08 mg
мазнини, общо6,64 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)181,29 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)34,44 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)4,99 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо6,30 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,22 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,70 g
мастни киселини, общо наситени4,24 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,30 g
мастни киселини, общо транс0,07 g
натрий205,96 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,16 mg
нишесте, общо0,17 g
органични киселини, общо0,75 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,21 g
протеин, общо8,54 g
рибофлавин0,10 mg
селен, общо11,27 ug
сол524,78 mg
стероли, общо7,12 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан124,30 mg
фолат, общо9,78 ug
фосфор151,10 mg
фруктоза1,29 g
холестерол (gc)28,81 mg
цинк1,87 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден