Търсете име на храна: 

Бяла ружа - калории

g
порции (80g)
бр (3g)
дл

100 g: 373,57 ккал

По-долу е състава на храната (Бяла ружа - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия373,57 kcal
1563,08 kJ
% енергия
Дебел0,51 g0 %
Въглехидрат86,57 g96 %
Протеин4,28 g4 %
Захар86,57 g
Наситените мазнини0,09 g
Сол0,80 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,00 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,08 mg
витамин к, общо0,54 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,00 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен86,57 g
галактоза0,00 g
гликоза8,92 g
еквиваленти на ниацин, общо0,00 mg
енергия, изчислена1563,08 kJ
желязо, общо0,04 mg
захари, общо86,57 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза69,93 g
йодид (йод)3,50 ug
калий1,40 mg
калций0,28 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев0,07 mg
мазнини, общо0,51 g
малтоза0,34 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)90,93 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)38,37 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,48 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,09 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,26 g
мастни киселини, общо наситени0,09 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,13 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий0,32 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,00 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо4,28 g
рибофлавин0,00 mg
селен, общо0,40 ug
сол0,80 mg
стероли, общо2,28 mg
тиамин (витамин в1)0,00 mg
триптофан0,00 mg
фолат, общо0,00 ug
фосфор0,10 mg
фруктоза7,38 g
холестерол (gc)0,02 mg
цинк0,01 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.