Търсете име на храна:

Бял хляб, сирене багети - калории

g

100 g съдържа 285,85 ккал

По-долу е състава на храната (Бял хляб, сирене багети - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1196,22 kJ
285,85 kcal
Дебел3,54 g
Въглехидрат51,83 g
Протеин9,56 g
Захар0,85 g
Наситените мазнини1,40 g
Сол1259,45 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,02 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност9,61 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,09 ug
витамин е алфатокоферол0,42 mg
витамин к, общо2,52 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,08 mg
влакна, общо2,59 g
влакно, водонеразтворимо1,93 g
въглехидрат, наличен51,83 g
галактоза0,00 g
гликоза0,04 g
еквиваленти на ниацин, общо2,50 mg
енергия, изчислена1196,22 kJ
желязо, общо0,69 mg
захари, общо0,85 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,14 g
йодид (йод)8,25 ug
калий126,27 mg
калций64,08 mg
каротеноиди, общо6,70 ug
лактоза0,01 g
магнезиев24,09 mg
мазнини, общо3,54 g
малтоза0,63 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)622,27 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)73,98 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо3,07 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,07 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,62 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,90 g
мастни киселини, общо наситени1,40 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,70 g
мастни киселини, общо транс0,06 g
натрий494,29 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,88 mg
нишесте, общо50,98 g
органични киселини, общо0,08 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,66 g
протеин, общо9,56 g
рибофлавин0,09 mg
селен, общо8,06 ug
сол1259,45 mg
стероли, общо39,99 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан111,40 mg
фолат, общо29,14 ug
фосфор117,90 mg
фруктоза0,04 g
холестерол (gc)2,63 mg
цинк0,85 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.