Търсете име на храна:

Зърнени барове, пълнозърнест мюсли бар - калории

g

100 g съдържа 379,30 ккал

По-долу е състава на храната (Зърнени барове, пълнозърнест мюсли бар - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1587,15 kJ
379,30 kcal
Дебел6,88 g
Въглехидрат70,51 g
Протеин6,21 g
Захар24,76 g
Наситените мазнини2,70 g
Сол535,33 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,12 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,86 mg
витамин к, общо4,47 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо3,54 g
влакно, водонеразтворимо3,40 g
въглехидрат, наличен70,51 g
галактоза0,00 g
гликоза2,20 g
еквиваленти на ниацин, общо3,31 mg
енергия, изчислена1587,15 kJ
желязо, общо1,59 mg
захари, общо24,76 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза18,28 g
йодид (йод)3,68 ug
калий168,74 mg
калций13,97 mg
каротеноиди, общо74,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев48,30 mg
мазнини, общо6,88 g
малтоза1,74 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1100,30 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)196,35 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо6,46 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,20 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,10 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,34 g
мастни киселини, общо наситени2,70 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,30 g
мастни киселини, общо транс0,12 g
натрий210,10 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,07 mg
нишесте, общо38,27 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,37 g
протеин, общо6,21 g
рибофлавин0,05 mg
селен, общо6,04 ug
сол535,33 mg
стероли, общо59,64 mg
тиамин (витамин в1)0,12 mg
триптофан74,10 mg
фолат, общо16,53 ug
фосфор140,40 mg
фруктоза0,03 g
холестерол (gc)0,19 mg
цинк1,28 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден