Търсете име на храна: 

Зеленчукова патица, пържено - калории

g
порции (150g)

100 g: 130,02 ккал

По-долу е състава на храната (Зеленчукова патица, пържено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия130,02 kcal
544,40 kJ
% енергия
Дебел5,46 g38 %
Въглехидрат14,63 g48 %
Протеин4,19 g14 %
Захар3,98 g
Наситените мазнини1,12 g
Сол689,38 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,50 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност302,07 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,31 ug
витамин е алфатокоферол1,16 mg
витамин к, общо28,17 ug
витамин с (аскорбинова киселина)9,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,12 mg
влакна, общо2,36 g
влакно, водонеразтворимо1,48 g
въглехидрат, наличен14,63 g
галактоза0,00 g
гликоза1,27 g
еквиваленти на ниацин, общо1,43 mg
енергия, изчислена544,40 kJ
желязо, общо0,81 mg
захари, общо3,98 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,43 g
йодид (йод)23,46 ug
калий371,35 mg
калций39,64 mg
каротеноиди, общо4263,40 ug
лактоза0,01 g
магнезиев19,27 mg
мазнини, общо5,46 g
малтоза0,11 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1025,72 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)316,04 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)15,44 mg
мастни киселини, общо4,93 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,33 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,05 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,35 g
мастни киселини, общо наситени1,12 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,39 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий270,56 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,63 mg
нишесте, общо10,65 g
органични киселини, общо0,26 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,79 g
протеин, общо4,19 g
рибофлавин0,10 mg
селен, общо6,57 ug
сол689,38 mg
стероли, общо35,65 mg
тиамин (витамин в1)0,08 mg
триптофан58,80 mg
фолат, общо25,06 ug
фосфор84,00 mg
фруктоза1,16 g
холестерол (gc)54,04 mg
цинк0,61 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.