По-долу е състава на храната (Зеленчукова минеронова супа - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 41,59 kcal 174,12 kJ | % енергия |
| Дебел | 1,76 g | 31 % |
| Въглехидрат | 4,33 g | 55 % |
| Протеин | 1,33 g | 14 % |
| Захар | 1,77 g | |
| Наситените мазнини | 0,29 g | |
| Сол | 1201,10 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 104,78 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,52 mg |
| витамин к, общо | 12,62 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 11,86 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,07 mg |
| влакна, общо | 1,27 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,77 g |
| въглехидрат, наличен | 4,33 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,34 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,84 mg |
| енергия, изчислена | 174,12 kJ |
| желязо, общо | 0,41 mg |
| захари, общо | 1,77 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,57 g |
| йодид (йод) | 9,69 ug |
| калий | 135,29 mg |
| калций | 13,03 mg |
| каротеноиди, общо | 3599,20 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 9,25 mg |
| мазнини, общо | 1,76 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 415,72 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 135,45 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 1,71 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,14 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,42 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,84 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,29 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,55 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 471,39 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,64 mg |
| нишесте, общо | 2,56 g |
| органични киселини, общо | 0,19 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,25 g |
| протеин, общо | 1,33 g |
| рибофлавин | 0,04 mg |
| селен, общо | 0,51 ug |
| сол | 1201,10 mg |
| стероли, общо | 18,24 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
| триптофан | 14,50 mg |
| фолат, общо | 23,54 ug |
| фосфор | 26,70 mg |
| фруктоза | 0,48 g |
| холестерол (gc) | 0,13 mg |
| цинк | 0,22 mg |