Търсете име на храна:

Зеленчуков сос, зеленчуков къри, кокосово мляко, линии - калории

g

100 g съдържа 108,75 ккал

По-долу е състава на храната (Зеленчуков сос, зеленчуков къри, кокосово мляко, линии - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия455,72 kJ
108,75 kcal
Дебел7,61 g
Въглехидрат6,59 g
Протеин2,80 g
Захар3,40 g
Наситените мазнини5,64 g
Сол162,63 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност111,36 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,67 mg
витамин к, общо11,40 ug
витамин с (аскорбинова киселина)25,99 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,15 mg
влакна, общо1,65 g
влакно, водонеразтворимо0,86 g
въглехидрат, наличен6,59 g
галактоза0,00 g
гликоза0,73 g
еквиваленти на ниацин, общо0,94 mg
енергия, изчислена455,72 kJ
желязо, общо1,73 mg
захари, общо3,40 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,77 g
йодид (йод)0,76 ug
калий283,77 mg
калций20,18 mg
каротеноиди, общо2228,70 ug
лактоза0,00 g
магнезиев26,36 mg
мазнини, общо7,61 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)374,93 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)136,74 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо7,06 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,14 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,38 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,91 g
мастни киселини, общо наситени5,64 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,51 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий63,83 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,64 mg
нишесте, общо3,46 g
органични киселини, общо0,20 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,64 g
протеин, общо2,80 g
рибофлавин0,04 mg
селен, общо0,69 ug
сол162,63 mg
стероли, общо31,13 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан29,70 mg
фолат, общо24,86 ug
фосфор69,40 mg
фруктоза0,73 g
холестерол (gc)0,06 mg
цинк0,55 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден