По-долу е състава на храната (Зеленчуков сос с домат - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 33,70 kcal 141,68 kJ | % енергия |
| Дебел | 1,68 g | 43 % |
| Въглехидрат | 3,09 g | 57 % |
| Протеин | 0,81 g | 0 % |
| Захар | 2,91 g | |
| Наситените мазнини | 0,12 g | |
| Сол | 534,03 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 51,29 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,65 mg |
| витамин к, общо | 10,84 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 10,31 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,11 mg |
| влакна, общо | 1,29 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,88 g |
| въглехидрат, наличен | 3,09 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 1,10 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,55 mg |
| енергия, изчислена | 141,68 kJ |
| желязо, общо | 0,46 mg |
| захари, общо | 2,91 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,36 g |
| йодид (йод) | 13,61 ug |
| калий | 281,58 mg |
| калций | 20,27 mg |
| каротеноиди, общо | 3022,60 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 14,21 mg |
| мазнини, общо | 1,68 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 400,60 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 152,85 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 1,46 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,15 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,40 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,78 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,12 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,56 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 209,59 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,47 mg |
| нишесте, общо | 0,18 g |
| органични киселини, общо | 0,24 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,50 g |
| протеин, общо | 0,81 g |
| рибофлавин | 0,03 mg |
| селен, общо | 0,48 ug |
| сол | 534,03 mg |
| стероли, общо | 18,90 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,06 mg |
| триптофан | 11,50 mg |
| фолат, общо | 20,07 ug |
| фосфор | 38,60 mg |
| фруктоза | 1,45 g |
| холестерол (gc) | 0,35 mg |
| цинк | 0,23 mg |