Търсете име на храна:

Зеленчуков хамбургер, пшеничен захар - калории

g

100 g съдържа 214,87 ккал

По-долу е състава на храната (Зеленчуков хамбургер, пшеничен захар - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия899,24 kJ
214,87 kcal
Дебел13,58 g
Въглехидрат19,29 g
Протеин4,46 g
Захар3,40 g
Наситените мазнини2,26 g
Сол892,65 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,06 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност139,83 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,19 ug
витамин е алфатокоферол4,05 mg
витамин к, общо30,41 ug
витамин с (аскорбинова киселина)6,45 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,08 mg
влакна, общо1,83 g
влакно, водонеразтворимо1,05 g
въглехидрат, наличен19,29 g
галактоза0,00 g
гликоза0,87 g
еквиваленти на ниацин, общо1,25 mg
енергия, изчислена899,24 kJ
желязо, общо0,72 mg
захари, общо3,40 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,44 g
йодид (йод)18,39 ug
калий280,26 mg
калций25,16 mg
каротеноиди, общо2429,80 ug
лактоза0,00 g
магнезиев22,41 mg
мазнини, общо13,58 g
малтоза0,17 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)4786,27 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)952,50 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо12,44 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,95 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени4,79 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис4,41 g
мастни киселини, общо наситени2,26 g
мастни киселини, общо полиненаситени5,76 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий350,33 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,53 mg
нишесте, общо15,87 g
органични киселини, общо0,21 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,52 g
протеин, общо4,46 g
рибофлавин0,06 mg
селен, общо5,56 ug
сол892,65 mg
стероли, общо58,13 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан48,90 mg
фолат, общо19,74 ug
фосфор75,70 mg
фруктоза0,91 g
холестерол (gc)43,31 mg
цинк0,41 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден