По-долу е състава на храната (Замразени зеленчукови смеси, кестен от броколи-моркови-вода - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 49,24 kcal 206,97 kJ | % енергия |
Дебел | 0,20 g | 0 % |
Въглехидрат | 8,50 g | 89 % |
Протеин | 1,82 g | 11 % |
Захар | 4,37 g | |
Наситените мазнини | 0,04 g | |
Сол | 45,16 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,00 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 408,55 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,65 mg |
витамин к, общо | 37,08 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 34,25 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,49 mg |
влакна, общо | 2,65 g |
влакно, водонеразтворимо | 1,20 g |
въглехидрат, наличен | 8,50 g |
гликоза | 1,00 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 1,09 mg |
енергия, изчислена | 206,97 kJ |
желязо, общо | 0,54 mg |
захари, общо | 4,37 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 1,99 g |
йодид (йод) | 0,75 ug |
калий | 441,00 mg |
калций | 29,25 mg |
каротеноиди, общо | 6377,60 ug |
лактоза | 0,00 g |
магнезиев | 18,50 mg |
мазнини, общо | 0,20 g |
малтоза | 0,00 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 75,36 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 39,55 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 0,17 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,04 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,08 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,01 g |
мастни киселини, общо наситени | 0,04 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 0,12 g |
мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
натрий | 17,73 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,88 mg |
нишесте, общо | 4,13 g |
органични киселини, общо | 0,23 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,63 g |
протеин, общо | 1,82 g |
рибофлавин | 0,14 mg |
селен, общо | 0,37 ug |
сол | 45,16 mg |
стероли, общо | 16,78 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,10 mg |
триптофан | 12,80 mg |
фолат, общо | 40,45 ug |
фосфор | 58,30 mg |
фруктоза | 0,88 g |
холестерол (gc) | 0,08 mg |
цинк | 0,35 mg |