По-долу е състава на храната (Замразена зеленчукова смес, морков-броколи-боб-сладка пипер-сладка царевица, американски - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 53,30 kcal 223,04 kJ | % енергия |
| Дебел | 0,50 g | 0 % |
| Въглехидрат | 8,43 g | 80 % |
| Протеин | 2,21 g | 20 % |
| Захар | 3,64 g | |
| Наситените мазнини | 0,08 g | |
| Сол | 20,59 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 207,49 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,68 mg |
| витамин к, общо | 36,28 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 68,66 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,20 mg |
| влакна, общо | 2,61 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,81 g |
| въглехидрат, наличен | 8,43 g |
| гликоза | 1,17 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,47 mg |
| енергия, изчислена | 223,04 kJ |
| желязо, общо | 0,67 mg |
| захари, общо | 3,64 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 1,25 g |
| йодид (йод) | 0,80 ug |
| калий | 324,40 mg |
| калций | 27,12 mg |
| каротеноиди, общо | 4221,30 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 22,12 mg |
| мазнини, общо | 0,50 g |
| малтоза | 0,06 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 184,00 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 64,38 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 0,40 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,06 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,18 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,06 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,08 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,25 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 8,08 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,05 mg |
| нишесте, общо | 4,77 g |
| органични киселини, общо | 0,20 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,75 g |
| протеин, общо | 2,21 g |
| рибофлавин | 0,10 mg |
| селен, общо | 0,73 ug |
| сол | 20,59 mg |
| стероли, общо | 22,84 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,09 mg |
| триптофан | 25,40 mg |
| фолат, общо | 59,39 ug |
| фосфор | 57,20 mg |
| фруктоза | 1,17 g |
| холестерол (gc) | 0,06 mg |
| цинк | 0,20 mg |