По-долу е състава на храната (Вак-зеленчуци, пържени, зелен боб-морков-сладък пипер-сладък царевичен пащър - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 140,30 kcal 587,00 kJ | % енергия |
| Дебел | 8,62 g | 58 % |
| Въглехидрат | 12,00 g | 39 % |
| Протеин | 1,59 g | 3 % |
| Захар | 5,10 g | |
| Наситените мазнини | 0,60 g | |
| Сол | 20,09 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 215,47 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 2,59 mg |
| витамин к, общо | 27,32 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 55,93 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,21 mg |
| влакна, общо | 3,46 g |
| влакно, водонеразтворимо | 2,37 g |
| въглехидрат, наличен | 12,00 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 1,33 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,67 mg |
| енергия, изчислена | 587,00 kJ |
| желязо, общо | 0,71 mg |
| захари, общо | 5,10 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 2,42 g |
| йодид (йод) | 0,92 ug |
| калий | 429,16 mg |
| калций | 32,36 mg |
| каротеноиди, общо | 4381,10 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 26,86 mg |
| мазнини, общо | 8,62 g |
| малтоза | 0,07 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 2184,36 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 812,96 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 8,18 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,81 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 2,18 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,57 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,60 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 3,00 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 7,89 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,24 mg |
| нишесте, общо | 6,91 g |
| органични киселини, общо | 0,26 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 1,06 g |
| протеин, общо | 1,59 g |
| рибофлавин | 0,10 mg |
| селен, общо | 0,86 ug |
| сол | 20,09 mg |
| стероли, общо | 73,40 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,11 mg |
| триптофан | 25,70 mg |
| фолат, общо | 64,42 ug |
| фосфор | 68,20 mg |
| фруктоза | 1,28 g |
| холестерол (gc) | 0,38 mg |
| цинк | 0,42 mg |