Търсете име на храна:

Тортила от пшеница, burrito, обвивка, пълнеж от свинско говеждо месо - калории

g

100 g съдържа 194,31 ккал

По-долу е състава на храната (Тортила от пшеница, burrito, обвивка, пълнеж от свинско говеждо месо - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия813,11 kJ
194,31 kcal
Дебел8,71 g
Въглехидрат20,33 g
Протеин7,55 g
Захар3,10 g
Наситените мазнини2,90 g
Сол834,06 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,08 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност16,11 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,25 ug
витамин е алфатокоферол0,87 mg
витамин к, общо5,84 ug
витамин с (аскорбинова киселина)7,02 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,17 mg
влакна, общо1,83 g
влакно, водонеразтворимо0,80 g
въглехидрат, наличен20,33 g
галактоза0,00 g
гликоза0,76 g
еквиваленти на ниацин, общо3,37 mg
енергия, изчислена813,11 kJ
желязо, общо0,69 mg
захари, общо3,10 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,39 g
йодид (йод)9,73 ug
калий235,91 mg
калций16,93 mg
каротеноиди, общо3821,60 ug
лактоза0,00 g
магнезиев16,69 mg
мазнини, общо8,71 g
малтоза0,21 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)978,85 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)250,89 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо8,14 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,25 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,99 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,92 g
мастни киселини, общо наситени2,90 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,27 g
мастни киселини, общо транс0,05 g
натрий327,34 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,83 mg
нишесте, общо17,23 g
органични киселини, общо0,18 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,36 g
протеин, общо7,55 g
рибофлавин0,07 mg
селен, общо7,52 ug
сол834,06 mg
стероли, общо27,98 mg
тиамин (витамин в1)0,11 mg
триптофан92,20 mg
фолат, общо12,24 ug
фосфор79,80 mg
фруктоза1,02 g
холестерол (gc)14,74 mg
цинк1,18 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден