По-долу е състава на храната (Торта, бадемова торта, алмонд, замразена - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 353,25 kcal 1478,00 kJ | % енергия |
| Дебел | 22,34 g | 58 % |
| Въглехидрат | 27,96 g | 32 % |
| Протеин | 9,72 g | 11 % |
| Захар | 27,53 g | |
| Наситените мазнини | 8,22 g | |
| Сол | 696,09 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,64 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 142,26 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,79 ug |
| витамин е алфатокоферол | 3,94 mg |
| витамин к, общо | 7,61 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,58 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,10 mg |
| влакна, общо | 1,36 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,75 g |
| въглехидрат, наличен | 27,96 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,48 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,57 mg |
| енергия, изчислена | 1478,00 kJ |
| желязо, общо | 1,30 mg |
| захари, общо | 27,53 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 21,13 g |
| йодид (йод) | 28,20 ug |
| калий | 306,78 mg |
| калций | 185,31 mg |
| каротеноиди, общо | 187,80 ug |
| лактоза | 5,54 g |
| магнезиев | 52,57 mg |
| мазнини, общо | 22,34 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 2538,73 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 388,00 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 31,16 mg |
| мастни киселини, общо | 20,76 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,42 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 2,60 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 9,19 g |
| мастни киселини, общо наситени | 8,22 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 3,07 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,27 g |
| натрий | 273,19 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,56 mg |
| нишесте, общо | 0,43 g |
| органични киселини, общо | 0,02 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,08 g |
| протеин, общо | 9,72 g |
| рибофлавин | 0,37 mg |
| селен, общо | 14,20 ug |
| сол | 696,09 mg |
| стероли, общо | 35,63 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,08 mg |
| триптофан | 136,70 mg |
| фолат, общо | 21,83 ug |
| фосфор | 217,60 mg |
| фруктоза | 0,38 g |
| холестерол (gc) | 133,44 mg |
| цинк | 1,48 mg |