По-долу е състава на храната (Сьомга зеленчукова касета, обработено сирене, мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 599,27 kJ 143,16 kcal |
| Дебел | 9,57 g |
| Въглехидрат | 2,83 g |
| Протеин | 11,25 g |
| Захар | 2,58 g |
| Наситените мазнини | 3,56 g |
| Сол | 948,24 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 3,32 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 113,57 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 1,54 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,03 mg |
| витамин к, общо | 8,30 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 7,40 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,33 mg |
| влакна, общо | 0,53 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,44 g |
| въглехидрат, наличен | 2,83 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,02 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 4,96 mg |
| енергия, изчислена | 599,27 kJ |
| желязо, общо | 0,39 mg |
| захари, общо | 2,58 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,39 g |
| йодид (йод) | 44,19 ug |
| калий | 243,74 mg |
| калций | 142,26 mg |
| каротеноиди, общо | 1488,60 ug |
| лактоза | 2,12 g |
| магнезиев | 20,10 mg |
| мазнини, общо | 9,57 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 341,61 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 162,45 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 281,65 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 818,87 mg |
| мастни киселини, общо | 8,42 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 1,59 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,43 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,73 g |
| мастни киселини, общо наситени | 3,56 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 2,05 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,09 g |
| натрий | 372,15 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,98 mg |
| нишесте, общо | 0,24 g |
| органични киселини, общо | 0,14 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,10 g |
| протеин, общо | 11,25 g |
| рибофлавин | 0,19 mg |
| селен, общо | 13,76 ug |
| сол | 948,24 mg |
| стероли, общо | 7,28 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,10 mg |
| триптофан | 149,30 mg |
| фолат, общо | 17,45 ug |
| фосфор | 222,40 mg |
| фруктоза | 0,05 g |
| холестерол (gc) | 35,77 mg |
| цинк | 0,79 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024