По-долу е състава на храната (Сьомга супа, сметана - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 115,44 kcal 483,23 kJ | % енергия |
| Дебел | 8,46 g | 67 % |
| Въглехидрат | 4,41 g | 15 % |
| Протеин | 5,35 g | 19 % |
| Захар | 0,73 g | |
| Наситените мазнини | 3,66 g | |
| Сол | 495,05 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 2,02 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 37,83 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,90 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,78 mg |
| витамин к, общо | 3,37 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 1,81 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,22 mg |
| влакна, общо | 0,32 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,27 g |
| въглехидрат, наличен | 4,41 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,14 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,44 mg |
| енергия, изчислена | 483,23 kJ |
| желязо, общо | 0,29 mg |
| захари, общо | 0,73 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,08 g |
| йодид (йод) | 28,92 ug |
| калий | 227,83 mg |
| калций | 17,60 mg |
| каротеноиди, общо | 77,40 ug |
| лактоза | 0,37 g |
| магнезиев | 13,01 mg |
| мазнини, общо | 8,46 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 346,30 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 150,46 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 189,45 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 550,82 mg |
| мастни киселини, общо | 7,81 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 1,11 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,41 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,47 g |
| мастни киселини, общо наситени | 3,66 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,55 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,13 g |
| натрий | 194,29 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,91 mg |
| нишесте, общо | 3,68 g |
| органични киселини, общо | 0,15 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,12 g |
| протеин, общо | 5,35 g |
| рибофлавин | 0,05 mg |
| селен, общо | 6,81 ug |
| сол | 495,05 mg |
| стероли, общо | 5,70 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,08 mg |
| триптофан | 66,90 mg |
| фолат, общо | 7,60 ug |
| фосфор | 78,50 mg |
| фруктоза | 0,14 g |
| холестерол (gc) | 25,50 mg |
| цинк | 0,23 mg |