По-долу е състава на храната (Сьомга, мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 379,10 kJ 90,58 kcal |
| Дебел | 4,77 g |
| Въглехидрат | 5,47 g |
| Протеин | 6,13 g |
| Захар | 1,61 g |
| Наситените мазнини | 1,11 g |
| Сол | 537,00 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 2,35 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 7,57 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 1,02 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,75 mg |
| витамин к, общо | 2,28 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 2,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,24 mg |
| влакна, общо | 0,33 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,28 g |
| въглехидрат, наличен | 5,47 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,15 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,67 mg |
| енергия, изчислена | 379,10 kJ |
| желязо, общо | 0,31 mg |
| захари, общо | 1,61 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,08 g |
| йодид (йод) | 32,62 ug |
| калий | 265,93 mg |
| калций | 39,72 mg |
| каротеноиди, общо | 66,70 ug |
| лактоза | 1,23 g |
| магнезиев | 15,66 mg |
| мазнини, общо | 4,77 g |
| малтоза | 0,01 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 311,65 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 142,23 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 198,94 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 578,39 mg |
| мастни киселини, общо | 4,31 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 1,15 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,37 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 1,66 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,11 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,53 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,01 g |
| натрий | 210,75 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,02 mg |
| нишесте, общо | 3,86 g |
| органични киселини, общо | 0,20 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,12 g |
| протеин, общо | 6,13 g |
| рибофлавин | 0,07 mg |
| селен, общо | 7,63 ug |
| сол | 537,00 mg |
| стероли, общо | 5,98 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,09 mg |
| триптофан | 79,00 mg |
| фолат, общо | 7,92 ug |
| фосфор | 98,20 mg |
| фруктоза | 0,14 g |
| холестерол (gc) | 19,32 mg |
| цинк | 0,31 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024