По-долу е състава на храната (Свинско сирене, свински ребра, без добавена мазнина - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 184,99 kcal 774,78 kJ | % енергия |
| Дебел | 16,09 g | 78 % |
| Въглехидрат | 2,37 g | 4 % |
| Протеин | 8,07 g | 17 % |
| Захар | 0,42 g | |
| Наситените мазнини | 5,46 g | |
| Сол | 810,26 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,26 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 9,97 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,22 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,29 mg |
| витамин к, общо | 1,74 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,54 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,17 mg |
| влакна, общо | 0,23 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,13 g |
| въглехидрат, наличен | 2,37 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,13 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,80 mg |
| енергия, изчислена | 774,78 kJ |
| желязо, общо | 0,38 mg |
| захари, общо | 0,42 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,14 g |
| йодид (йод) | 20,43 ug |
| калий | 120,92 mg |
| калций | 10,68 mg |
| каротеноиди, общо | 2,00 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 8,14 mg |
| мазнини, общо | 16,09 g |
| малтоза | 0,02 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1750,31 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 158,50 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 20,36 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 14,32 mg |
| мастни киселини, общо | 15,33 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,24 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,90 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 7,27 g |
| мастни киселини, общо наситени | 5,46 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 2,21 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,09 g |
| натрий | 318,00 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 3,30 mg |
| нишесте, общо | 1,94 g |
| органични киселини, общо | 0,02 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,06 g |
| протеин, общо | 8,07 g |
| рибофлавин | 0,07 mg |
| селен, общо | 7,98 ug |
| сол | 810,26 mg |
| стероли, общо | 2,07 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,14 mg |
| триптофан | 103,40 mg |
| фолат, общо | 1,65 ug |
| фосфор | 63,90 mg |
| фруктоза | 0,12 g |
| холестерол (gc) | 28,19 mg |
| цинк | 0,94 mg |