По-долу е състава на храната (Свинско и картофено гърне, нискомаслено мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 122,37 kcal 512,67 kJ | % енергия |
| Дебел | 6,05 g | 47 % |
| Въглехидрат | 8,87 g | 28 % |
| Протеин | 7,64 g | 25 % |
| Захар | 2,06 g | |
| Наситените мазнини | 2,08 g | |
| Сол | 566,12 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,76 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 35,47 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,48 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,48 mg |
| витамин к, общо | 2,27 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 3,48 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,18 mg |
| влакна, общо | 0,46 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,46 g |
| въглехидрат, наличен | 8,87 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,17 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,86 mg |
| енергия, изчислена | 512,67 kJ |
| желязо, общо | 0,77 mg |
| захари, общо | 2,06 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,00 g |
| йодид (йод) | 22,27 ug |
| калий | 370,88 mg |
| калций | 55,31 mg |
| каротеноиди, общо | 112,10 ug |
| лактоза | 1,76 g |
| магнезиев | 21,38 mg |
| мазнини, общо | 6,05 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 666,96 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 117,81 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 3,89 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 14,84 mg |
| мастни киселини, общо | 5,59 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,15 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,72 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,52 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,08 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,89 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,03 g |
| натрий | 222,18 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,71 mg |
| нишесте, общо | 6,81 g |
| органични киселини, общо | 0,34 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,18 g |
| протеин, общо | 7,64 g |
| рибофлавин | 0,18 mg |
| селен, общо | 8,96 ug |
| сол | 566,12 mg |
| стероли, общо | 6,22 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,21 mg |
| триптофан | 102,70 mg |
| фолат, общо | 15,69 ug |
| фосфор | 118,10 mg |
| фруктоза | 0,14 g |
| холестерол (gc) | 54,12 mg |
| цинк | 1,09 mg |