Търсете име на храна:

Свински сос, зеленчуци, крем за готвене - калории

g

100 g съдържа 180,21 ккал

По-долу е състава на храната (Свински сос, зеленчуци, крем за готвене - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия754,82 kJ
180,21 kcal
Дебел14,37 g
Въглехидрат2,09 g
Протеин9,94 g
Захар1,79 g
Наситените мазнини5,75 g
Сол820,08 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,40 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност149,86 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,37 ug
витамин е алфатокоферол1,05 mg
витамин к, общо13,88 ug
витамин с (аскорбинова киселина)8,90 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,21 mg
влакна, общо0,80 g
влакно, водонеразтворимо0,59 g
въглехидрат, наличен2,09 g
галактоза0,33 g
гликоза0,50 g
еквиваленти на ниацин, общо2,89 mg
енергия, изчислена754,82 kJ
желязо, общо0,62 mg
захари, общо1,79 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,62 g
йодид (йод)20,00 ug
калий219,99 mg
калций24,93 mg
каротеноиди, общо1737,80 ug
лактоза0,16 g
магнезиев16,22 mg
мазнини, общо14,37 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1537,72 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)386,98 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)5,36 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)5,34 mg
мастни киселини, общо13,67 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,41 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,61 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис5,55 g
мастни киселини, общо наситени5,75 g
мастни киселини, общо полиненаситени2,08 g
мастни киселини, общо транс0,15 g
натрий321,85 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,57 mg
нишесте, общо0,29 g
органични киселини, общо0,96 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,16 g
протеин, общо9,94 g
рибофлавин0,18 mg
селен, общо8,68 ug
сол820,08 mg
стероли, общо26,01 mg
тиамин (витамин в1)0,42 mg
триптофан125,70 mg
фолат, общо17,01 ug
фосфор115,10 mg
фруктоза0,19 g
холестерол (gc)34,61 mg
цинк1,16 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.