Търсете име на храна:

Свински ленти, мариновани - калории

g

100 g съдържа 194,55 ккал

По-долу е състава на храната (Свински ленти, мариновани - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия814,84 kJ
194,55 kcal
Дебел15,17 g
Въглехидрат1,43 g
Протеин13,49 g
Захар1,00 g
Наситените мазнини1,64 g
Сол1091,77 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,20 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност1,30 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,38 ug
витамин е алфатокоферол2,53 mg
витамин к, общо20,83 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,27 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен1,43 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо4,86 mg
енергия, изчислена814,84 kJ
желязо, общо0,40 mg
захари, общо1,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,00 g
йодид (йод)2,05 ug
калий182,42 mg
калций7,76 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев14,42 mg
мазнини, общо15,17 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)3046,12 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)1385,50 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)2,34 mg
мастни киселини, общо14,57 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени1,39 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени3,07 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис8,39 g
мастни киселини, общо наситени1,64 g
мастни киселини, общо полиненаситени4,49 g
мастни киселини, общо транс0,01 g
натрий428,48 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,15 mg
нишесте, общо0,43 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо13,49 g
рибофлавин0,15 mg
селен, общо13,02 ug
сол1091,77 mg
стероли, общо87,61 mg
тиамин (витамин в1)0,60 mg
триптофан162,50 mg
фолат, общо1,36 ug
фосфор104,80 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)34,28 mg
цинк1,04 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.