Търсете име на храна: 

Pureed зеленчукови супи, грах, моркови, сладка царевица, сметана за готвене (зеленчуци) - калории

g
порции (350g)
с.л

100 g: 52,34 ккал

По-долу е състава на храната (Pureed зеленчукови супи, грах, моркови, сладка царевица, сметана за готвене (зеленчуци) - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия52,34 kcal
219,49 kJ
% енергия
Дебел1,45 g24 %
Въглехидрат6,88 g65 %
Протеин1,99 g11 %
Захар3,00 g
Наситените мазнини0,50 g
Сол637,37 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,01 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност135,68 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,03 ug
витамин е алфатокоферол0,29 mg
витамин к, общо11,56 ug
витамин с (аскорбинова киселина)5,16 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,08 mg
влакна, общо1,68 g
влакно, водонеразтворимо1,34 g
въглехидрат, наличен6,88 g
галактоза0,00 g
гликоза0,42 g
еквиваленти на ниацин, общо1,13 mg
енергия, изчислена219,49 kJ
желязо, общо0,68 mg
захари, общо3,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза2,06 g
йодид (йод)9,86 ug
калий209,18 mg
калций19,08 mg
каротеноиди, общо2685,10 ug
лактоза0,07 g
магнезиев18,43 mg
мазнини, общо1,45 g
малтоза0,02 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)267,99 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)34,32 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо1,35 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,27 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,53 g
мастни киселини, общо наситени0,50 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,31 g
мастни киселини, общо транс0,01 g
натрий250,14 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,97 mg
нишесте, общо3,87 g
органични киселини, общо0,14 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,28 g
протеин, общо1,99 g
рибофлавин0,05 mg
селен, общо0,51 ug
сол637,37 mg
стероли, общо17,93 mg
тиамин (витамин в1)0,07 mg
триптофан25,30 mg
фолат, общо17,66 ug
фосфор52,00 mg
фруктоза0,41 g
холестерол (gc)0,13 mg
цинк0,48 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.